O Desafio

O Desafio é fundamentado nos dois grandes pilares da boa manutenção da saúde, 80% nutrição e 20% atividade física, e para que o processo de emagrecimento seja realmente eficaz é necessário 100% do apoio da comunidade. É de conhecimento geral que todo processo de mudança necessita do apoio das pessoas de seu convívio, por esse motivo a COMUNIDADE DESAFIO15DIAS tem sido tão eficiente.

Treinamento em grupo

Os treinamento do DESAFIO15DIAS são realizados em lugares abertos de modo a incentivar outras pessoas a pratica de atividades físicas, fazendo seu papel social. Os treinos são marcados em horários possíveis para maioria, pois é de fundamental importância que as atividades físicas sejam EM GRUPO para que haja, alem da queima de caloria, melhora na postura e todos os outros benefícios de uma atividade física, a socialização entre os participantes para que estes possam trocar experiencias, fazer novas amizades e se espelhar em bons exemplos de motivação.

São treinos funcionais que podem ser praticados por qualquer pessoas com condições básicas de saúde não são utilizados nenhum aparelho específico, e conduzidos por um profissional de educação física totalmente habilitado para tal.

Grupo Motivacional

Estar motivado é primordial para qualquer ato bem sucedido. Imagine-se numa rotina bem regrada, fazendo atividades físicas diariamente, alimentando-se adequadamente sem receber o apoio de ninguém, todas as pessoas do circulo de amizades em uma vibe totalmente diferente da sua! Seria péssimo não? Aqui você não precisa passar por isso, vamos te inserir numa COMUNIDADE onde todos estão pensando como você, querendo as mesmas coisas, onde um incentiva o outro a manter-se na dieta, troca receitas, estimula a pratica de atividades, tudo para que você consiga chegar na SUA MELHOR VERSÃO.

Afinal somos a média das pessoas que convivemos, se você anda com 5 pessoas que gostam de cuidar da saúde e buscam manter-se ativos, VOCÊ SERÁ A 6ª pessoa.

Nutrição

Não é segredo que a chave para o emagrecimento eficaz é a baixa ingestão de calorias, porém sabemos também que com a correria do dia a dia não sobra muito tempo para preparar os alimentos necessários à refeições adequadas para manutenção da saúde.

Pensando nisso a introdução da nutrição Herbalife na dieta dos participantes da COMUNIDADE DESAFIO15DIAS veio garantir o seu sucesso, com todos os micro e macro nutrientes necessários para uma refeição completa e de baixo valor calórico o substituto parcial de refeição Shake Herbalife garantirá que você faça a ingestão de calorias suficientes para manutenção da sua saúde com o apoio do Herbal Concentrate que alem de garantir sua hidratação tem em sua composição ingredientes que ajudam o seu organismo eliminar toxinas, dar energia e disposição para os treinos.